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다들 닭가슴살(단백질) (1)

E3 azuren | 2022.05.22 | 신고
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운동 전에 드세요? 후에 드세요??


저는 퇴근 후 운동하고 오면 너무 늦어져서


닭가슴살이랑 야채 먹고 운동하는데


단백질은 운동 후 먹어야 된다는 글을 봐서...


다들 어떻게 하시는지 궁금합니당..ㅠㅠ

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태그닭가슴살
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