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탈모는 겪는 사람이라면 정말 말못할 고민이고 고통인데요.
심지어 어린 아이들에게도 탈모가 나타난다는 사실!
그렇다면 소아탈모는 어떻게 관리해야 할까요?
소아 탈모의 원인
소아탈모의 가장 큰 원인 중 하나는 역시 스트레스라고 합니다.
갑작스러운 환경변화에 대한 부적응, 친구관계 등에서 스트레스를 받을 수 있습니다.
또한 편식을 하거나 바르지 못한 생활습관이 원인인데요.
한쪽으로만 누워자면 부분적으로 압박성 탈모, 머리를 오래 묶고 있으면 결박성 탈모 등이 나타날 수 있습니다.
1. 아이와 꾸준한 교감과 소통
아이가 어떤 부분에서 스트레스를 받는지 알아야 합니다.
아이의 긴장감을 풀어주는것만으로도 스트레스 해소에 도움이 되므로
아이가 좋아하는 놀이를 같이하거나 마음껏 뛰놀게 해주면 스트레스 해소에 도움이 되겠죠?
2. 두피에 좋은 식품 섭취
대표적인 식품으로는 역시 검은깨, 검은콩, 두부 등이 있죠.
그 외에도 풍부한 영양소를 모발과 두피에 공급할 수 있는 음식들을 자주 먹어줍니다.
3. 아이 두피 관리
아이가 외출을 하고 온 후면 반드시 머리를 감겨 청결을 유지해주고
머리를 감길때는 자극이 적은 샴푸를 사용해줍니다.
너무 자주 머리를 감긴다면 두피가 쉽게 건조해질 수 있으니 주의해주시고
머리를 말릴때에는 찬바람으로 안쪽까지 말려주는게 좋습니다.
염색이나, 파마는 지양하시고 두피마사지를 자주 해주세요.
#소아탈모 #탈모 #어린이탈모 #아이탈모 #아이스트레스 #육아 #육아정보
;)
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