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학습 무기력증(1)

M 마이민트 | 신고
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여러분들, 학습무기력증이라고 알고 계시나요?

 

학습 무기력증이란 아무것도 하기 싫고,

공부만 하면 지쳐하고 집중하지 못하는 경우를 말합니다.

 

학습 무기력증을 앓고 있는 아이들의 경우,

스트레스가 많으며 우울증 증세를 보이는 아이들이 많습니다.

그렇기에 혼내고 꾸중을 한다고 해서 나아질 수 있는 문제가 아닙니다.

 

그렇다면 학습 무기력증을 극복하는 방법으로는 무엇이 있을까요?

 

 

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모든 걸 다 귀찮아 하고 아무것에도 흥미를 느끼지 않는다면

우울증과 관련된 가능성이 아주 크다고 합니다.

 

만약 자녀분이 이 경우에 해당 된다면,

우울증 검사와 함께 아이의 몸과 마음을 살펴보아야 합니다.

우울증에 해당되지 않는 경우, 아이의 몸이 약하거나 피곤한게 원인이 될 수도 있습니다.

 

이 경우에는 충분한 휴식을 취할 수 있도록 해주세요.

 

 

학습무기력증 2.jpg

 

 

몸을 움직이게 하는 것만으로도 무언가를 시도하고,

꾸준히 해나가며, 이루어 나가는 과정을 배울 수 있습니다.

운동을 통해 극복해 나가는 과정을 배울 수 있으니,

운동을 하는 것도 좋은 방법 중 하나입니다.


하루 30분 이상, 아이 혼자보다는 부모님 또는 형제들과 함께 운동하는 것이 제일 베스트!

일을 하시느라 바쁘신 분들은 집에서 간단한 홈트레이닝이라도, 어떠실까요?

 

 

학습무기력증 3.jpg

 

 

학습무기력증인 아이들의 경우,

새로운 것을 접하는데 있어 두려움을 가지고 있는 아이들이 많습니다.


아주 사소하고 쉬운 것이라 하더라도,

아이가 잘 하는 것을 자주 접하게 해 자신감을 얻을 수 있도록 합시다.

 

 

학습무기력증 4.jpg

 

 

"꼭 공부를 안 해도 된다. 내가 잘하는 것, 열심히 하면 괜찮다."

라는 말, 누구든 한 번씩은 들어보셨을 거에요.

저도 어렸을 땐 그렇게 생각했고, 현재까지도 그 생각은 변하지 않았습니다.


다만, 자신이 잘 하는 것만으로는 세상 살기가 녹록치 않죠.

무슨 일을 하던간에 공부는 꼭 해야만 하는 일이고,

후에 어떤 직업을 갖던간에 도움이 됩니다.

그렇기에 자식에게 공부하라는 말을 안 할 순 없습니다.


하지만 너무 강요를 하게 된다면 아이가 학습무기력증에 빠지게 되는데,

그렇다면 어떻게 말해줘야 할까요?


바로 아이의 시선에서 말해주는 겁니다.

아이들에게 공부란 정말 하기 싫은 일이죠.

 

안 그래도 하기 싫은 일을 왜 해야 하는지 이해도 안 되는데,

무작정 강요하면 거부감만 높아질 것입니다.


그러니 내 인생에서 공부가 왜 필요하고,

필요한 공부가 무엇인지 알 수 있도록 설명을 해주는 것이 좋습니다.

 

 

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"네가 공부를 그런 식으로 하니까 성적이 이거밖에 안 되지!"

"OOO이는 이번에 반에서 1등을 했다더라! 너는 같은 학원 다니면서 뭘 배운거야?"

같은 말들, 혹시 아이들에게 하고 계시지는 않으신가요?


부모로써 우리 아이가 좋은 성적을 받지 못해 속상하셔서 하시는 말씀이시라는 것, 잘 압니다.

하지만 이런 비판과 비교의 말들은 아이들의 마음을 상하게 하고, 곪게 만듭니다.

비판과 비교의 말보다는, 공감과 긍정적인 말로 아이들에게 접근하는 것이 더 좋습니다.




이렇게 학습무기력증의 원인과 해결방법에 대해 알아보았습니다.

모든 부모님들, 엄마, 아빠가 처음이라 서툴고 실수하실 수 있습니다.

그렇기에 아이를 어떻게 교육해야 할지 항상 고민이 되실 거에요.


이렇게 짧게나마 아이를 교육하는 방법을 알아보았는데,

부디 이 글이 도움이 되시길 바랍니다.

 

 

 

대한민국의 모든 부모님들, 오늘도 힘내세요!

여러분들은 이미 충분히 자식에게 좋은 엄마, 아빠이십니다.

 

 

 

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