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아이의 변비 원인은?!

M 마이민트 | 신고
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아이가 화장실에서 시원하게 일을 보지 못하고 힘겨워 할때 부모님들도 힘드시죠?

아이의 변비 원인부터 살펴봐야 더 나아질수도 있습니다!


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충분한 수분섭취가 안되면

대변이 딱딱해져 힘이 더 필요합니다.

식사에 섬유질이 충분하고

물도 충분히 섭취하도록 합니다.


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환경변화

유치원이나 학교에 다니게되면

대변을 참으면서 변비가 생기기도하니

새로운 환경에 서서히 적응하도록

아이의 속도에 따라가줍니다.


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음식섭취

음식을 잘먹어야 대변도 잘봅니다.

충분한 식사량을 유지하고

과일, 채소를 많이 먹도록 합니다.

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태그 #변비 #아이변비 #아이배변 #아이화장실 #소아변비 #유아변비 #육아 #육아정보 #육아상식
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