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아직 어린 아이들은 체온조절도 잘 안되고 겨울철에는
면역력도 약해져 더더욱 신경써서 관리해줘야 합니다.
체온유지
두꺼운 옷 하나를 입히는것보다는
얇은 옷을 여러겹 겹쳐 입히는것이
체온을 유지하는데 더 효과적입니다.
외출시에는 그 외에 방한용품은 꼭 착용하도록 합니다.
온도, 습도
겨울철 적절한 실내 온도는 18~20도이며
적정 실내 습도는 40~60%입니다.
실내 온도가 너무 높아도 건조해지기 때문에
호흡기에 좋지 않고 외부와 온도차가 커지게 됩니다.
청소, 환기
날이 추워서 창문을 닫아놓고
청소하는 텀을 조금 더 늘리기도 하는데
문을 닫고 있으면 실내 먼지가 많아지니
조금 춥고 귀찮아도 매일매일 청소와 환기를 합니다.
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;)
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