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멍때리는 아이, 그냥 두어도 괜찮을까요?(1)

M 마이민트 | 신고
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아이에게도 쉬는시간이 필요하다는 이야기 들어보셨나요?

조금은 생소하게 느껴지는 말인데요

아무것도 하지 않고 멍하게 있는 아이, 그대로 두어도 괜찮습니다!

오늘은 아이에게 쉬는시간이 필요한 이유를 알아보도록 하겠습니다 

 

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흔히 멍 때린다 라고 표현하는 순간 있으시죠?

사람의 뇌는 휴식으 통해 정보와 경험을 정리하고 기억을 축척합니다

멍 하게 있는 순간이 뇌가 진정한 휴식을 취하는 시간인 것이죠

 

아이가 게임을하고, 만화영상을 보는것도 뇌를 사용하기 때문에 쉬는것이 아닙니다

책을 읽은 후에 독후 활동이나, 부모가 놀이라고 생각하기 쉬운 단어 퀴즈도 아이의 뇌는 끊임없이 일을 하고 

있는 것이기에 진짜 쉼은 아닙니다

 

여러생각을 하지않고 가만히 아무런 생각도 하지 않고 멍하게 있는것이야 말로 진정한 쉼 이라 볼 수 있어요

 

다른 아이들은 벌써 한그을 다 읽고 쓸 줄 안다는데 우리 아이는 왜 느리지?

지금 멍하게 있을 시간에 뭐라도 하나 더 배워야 하는거 아닌가?

등등 아이에게 자꾸 무엇인가를 해야한다고 조용하고 있지는 않으신가요?

아이가 멍하게 있는 순간을 볼 수 없는 엄마의 심리! 혹시 육아 강박증은 아닌지 점검해 보세요

 

우리 아이가 다른 아이보다 더 특별하길 원하고, 그러기 위해 쉴 틈이 없으며, 하루에 하나라도 더 배우게 하고

경험하게 하려는 욕심이 생길 수 있어요

하지만 이런 강박증이 아이를 잘 키우겠다는 생각에서 비롯되는 것인데요

아이에게 더 나은 환경을 제공하고 심리적으로 아이를 더 완벽하게 이해하고 케어해주려고 하는 

양육자의 심리입니다

 

아이들이 성장해 대학에 들어가거나 사회생활을 하게 되었을 때에도 아이 주변을 돌며 모든 것에 참견하려고

하는 헬리콥터 맘이 되지 않도록 아이에 대한 사랑과 집착을 구분해 주세요

 

아이의 생활 하나하나 케어해주고 싶은 마음이 너무 커질 경우 성인이 되어서까지 모든 것을 컨트롤하려는

경향이 있기 때문에 주의가 필요합니다

 

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아무 생각도 하지 않고 멍하게 앉아서 시계를 보는 것도, 벽지에 있는 그림을 뚫어지게 보는 것도 쉬는 것으로 생각해 주세요

 

불록쌓기에 몰두하고 있는 아이, 자신만의 세계에 푹 빠져 인형놀이를 즐기는 아이, 혼자 상상의 나래를 펼치며

그림을 그리는 아이 모두 제대로 쉬고 있는 게 맞아요!

 

흥미롭고 자극적인 만화영상, 교육영상이나 책을 읽은 뒤 아이의 느낀 점을 강요하는 독후 활동, 엄마가 주도하는 놀이 등은 아이의 뇌를 새롭게 자극할 뿐이니 쉬는 것이 아닙니다

이를 잘 구분하여 아이에게 강요하지 않도록 주의 해주세요 

 

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아이에게 진정한 쉼이 무엇인지 알려주고 싶다면 자연과 함께 하는 시간을 자주 마련해 주세요

 

나무 그늘에 앉아 멍하니 파란 하늘을 보면서 매미 울음소리를 듣는것,

상상만으로도 기분이 좋아지지 않나요?

 

이처럼 아이에게 자연과 함께 하며 디지털 기기를 멀리할 수 있는 시간을 의도적으로 만들어주세요

뇌에 큰 자극이 지속적으로 오지 않으면 흥미를 갖지 못하고 팝콘이 터지듯 크고 강렬한 자극에만 뇌가 반응하는 현상을 팝콘 브레인 이라고 하는데 컴퓨터, 스마트폰과 같은 전자기기를 지나치게 이용할 경우 팝콘 브레인 현상이 더 강해질 수 있다고 합니다

 

우리아이가 쉬는시간이 필요한 이유! 바로 뇌가 휴식할 시간을 만들어 줘야 하기 때문입니다

아이가 가만히 있는 것, 뇌가 쉬고 있는 시간이라고 생각해 주시기 바라며,

아이가 심심해하는 시간을 일부러 만들어 주는 것은 어떨까요?


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태그 부모, 육아, 멍때리는아이, 뇌휴식,아이뇌휴식, 팝콘브레인, 육아강박증
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