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임신 중 먹으면 안되는 음식

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1. 식혜

식혜는 젖을 마르게 한다고 합니다. 또한 식혜 만들 때 들어가는 엿기름이 탯줄을 삭힌대요.

 

2. 율무

태아의 지방질을 없애는 작용을 한대요.  또 태아의 수분을 없애 성장하는 과정에 필요한 엄마의 양수를 줄게 만드는 성분을 가지고 있다고 합니다.

 

3. 익히지 않은 날음식

날음식은 수은 함량이 높고 세균감염의 위험이 있어요.

 

4. 생강

몸에 열이 나게 하고 매운맛을 내는 식품으로 태아에게는 아토피 같은 피부질환이 생길 수 있대요.

 

5. 녹두

녹두의 찬 성질이 몸을 차게 만들고 소염작용이 강해서 태아의 지방질을 없애 태아 성장에 방해가 된대요.

 

6. 참치

수은 함유량이 FDA가 공고한 평균치보다 2배 가량 높다고 합니다.

 

7. 파인애플

브라질의 풍습에서는 파인애플 성분이 자궁을 수축한다고 해서 임신을 원하지 않을 때 많이 먹었다고 해요.

 

8. 알로에

알로에는 몸을 차게 하는 성질을 가지고 있대요. 또한 복통, 골반내출혈 등 자궁에 문제를 일으킬 수 있다고 합니다

 

9. 감

타닌이란 성분이 포함되어 있는데요, 태아의 성장의 필요한 철분 흡수를 방해하여 빈혈을 일으키는 부작용이 생길 수 있대요.

 

10. 인스턴트

인스턴트 식품은 기름기가 많아 철분 흡수를 막아 빈혈을 일으켜요. 또 비만을 유발하여 임신 중독증의 원인이 된다고 합니다.

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