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제왕절개 후 회복, 꼭 지켜야 할 팁!(1)

M 마이민트 | 신고
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제왕절개 타이틀.jpg

 

 

출산을 앞두고 계신 예비 어머니들, 제왕절개는 회복에 각별한 주의가 필요한데요,

어떻게 해야 빠르게 회복할 수 있을지 알려드리겠습니다.

 

 

제왕절개 1.jpg

 

 

이건 자연분만한 산모에게도 해당되는 얘긴데요, 최소 7~8시간정도의 충분한 수면시간을 가져야 합니다.

질좋은 수면은 조직성장에도 도움이 될 뿐 아니라, 감염의 위혐률도 낮춰줍니다.

또 물을 많이 마셔야 혈액순환도 원활해 지고 수유에도 도움이 되니,

물을 별로 마시고 싶지 않아도 꼭 마시려고 해주세요.

 

 

제왕절개 2.jpg

 

 

가능한 빨리 움직이는 것이 방광기능 장애나 변비 등 여러가지 합병증을 예방할 수 있습니다.

수술직후에는 배가 아파서 크게 움직이기 어려우시죠? 이런 경우에는 이리저리 돌아눕거나 팔다리 운동을

해주는 것도 어느정도 도움이 되니 될 수 있으면 움직이려 노력해 보세요.

다만 어지럽거나 너무너무 아프시다면 무리하실 필요는 없습니다.

 

 

제왕절개 3.jpg

 

 

절개부분은 항상 깨끗하게 유지해 주시고, 샤워 후에는 수건으로 물기를 톡톡 두드려서 닦아주세요.

목욕이나 수영 등 절개 부분이 완전히 물에 잠기는 행위는 절대 금물입니다.

진물이 나거나 복부를 감싸는게 더 편하신 분들은 거즈붕대로 상처부분을 감싸는 것도 좋지만,

매일 청결을 위해 새것으로 교체해 주어야 합니다.



곧 출산일을 앞둔 분들을 위해 준비해 보았는데요,

오늘의 정보 꼭 기억하시고 제왕절개를 하신 분들은  회복에 힘써주세요.

우리의 몸은 늙을 때까지 쭉 써야 하기 때문에 열심히 아끼고 관리해 주어야 합니다!

 

 

 

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태그 #출산 #제왕절개 #제왕절개회복 #제왕절개빨리회복하는방법
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