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임신 초기에는 몸이 급격하게 변화하면서
더욱더 예민해지는데 이럴때 먹으면 좋지 않은 음식들이 있습니다!
파인애플
과일이라 의아애하실 수 있지만
파인애플의 과육이 아닌 단단한 심지 부분을
많이 먹을 경우 유산의 위험을 높일 수 있습니다.
율무
체중이 적고, 혈압이 낮고, 몸이 차가운 임산부는
태아 성장에 방해가 될 수 있으며
자궁 수축 가능성이 있어 피하는것이 좋습니다.
날 음식
생선회나 육회 등 날 것 그대로의 음식은
기생충, 세균 등의 위험이 있으니
위생에 유념하며 잘 익혀 먹도록 합니다.
대형 생선
참치, 연어, 방어 등 대형 생선은
바다속 중금속이 많아 임신 초기에
좋지 않으니 작은 생선들 위주로 먹습니다.
#임산부 #임산부건강 #임산부음식 #임신초기 #임신초기음식 #임산부주의사항 #임산부한테안좋은음식
;)
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