- 애호박나물[4]
- 컴터 고장나 사진 없어진줄 알았는데.. 우찌 또 애호박나물 사진은 찾아낸거있져..ㅋ . . 올추석엔 시금치나물 대신 애호박나물을 만들었거든요.. 애호박나물이...
- F1과일짱 조회 12,363추천 3
- 가을무로만든 무생채 ~
- 좋은아침 민쿡스 인사드립니다 ~ 가을비가 촉촉하게 내리니 마음까지 차분하니... 살짜쿵 울적허니 .. 그렇게 아침을 맞이 했네요 나이들어 가니 조금만 기후변...
- F1민쿡스 조회 12,629추천 0
- 가지나물 만드는 법[5]
- 오랜만에 가지나물을 만들었어요. � 가지 쪄서 양념장에 무쳐 먹는거 좋아하는데 그 과정이 은근 귀찮아요~ㅎㅎ � 그래서 볶아먹기만 했더니 쩌서 무쳐먹는 가...
- F1떠오르는차차 조회 12,355추천 3
- 도토리묵무침 만드는법 칼로리 걱정NO!!
- 몇일전 아울렛 갔다가 맛난 도토리묵을 팔길래 사왔는데 저녁에 출출해서 간식으로다가 도토리묵 무쳐 먹었어요. [도토리묵무침] 도토리묵1모, 오이, 당근, 양파...
- F1햇살바람 조회 15,413추천 0
- 꼬들꼬들 씹히는 맛이 일품인 무말랭이
- 여름에 찬물에 밥말아서 요거하나 얹어 먹어도 참 맛나는 반찬이죠... 꼬득꼬득 씹히는 맛도 일품이구요.. � 재료 무말랭이 한줌.고춧잎적당량. 고춧가루 종이...
- F1요리타임 조회 8,661추천 0
- 입맛없을때 밥반찬으로 좋은 미나리오이무침[3]
- 입맛없을때 밥말아 머거도 좋고 씹히는 맛이 참 좋은 밥반찬이랍니다.. � 재료-오이 2개.양파 반개.미나리 한줌,홍고추 반개.굵은소금 반큰술.통깨 양념장-고추...
- F1요리타임 조회 38,120추천 2
- 산뜻하게한접시~연어카르파초(연어샐러드)[2]
- 간단하게 연어카르파초, 연어샐러드를 만들어 먹었답니다 고소한 연어에 상큼한 소스가 잘 어울리는 연어카르파초를 소개 합니다 연어카르파초( 연어샐러드) 훈...
- F1민쿡스 조회 13,218추천 2
- 완전고소해~치킨샐러드
- 아들 녀석이 수능을 보고 난 후 부터 아르바이트를 시작해 쭉... 하고 있는데요... 스테이크하우스 쪽에서 일을 하다 보니 이런 저런 다양한 메뉴들을 많이 알고...
- F1민쿡스 조회 9,852추천 3
- 얼갈이배추들깨나물
- 아오~ 벌써 2월이가고 3월첫날이면서 휴일이네요.. 날씨 좋았음 여기저기 막막 돌아다니고싶은데.. 여수는 비도오고 바람도 불고..-.-: 날씨가 많이 흐려욤~ � ...
- F1과일짱 조회 13,949추천 0
- 미역무침
- 요즘은 자꾸 어릴때 할머니가 해주시던 그런 음식이 자꾸 생각이 납니다. 바닷가 인근에 살아서인지..청각으로 된장찌개 끓이고..몰나물 무침도 먹고 싶고...ㅋ...
- F1햇살바람 조회 14,473추천 0
- 향긋한 깻잎김치
- 생깻잎에 양념해서 바로 먹어도 맛있고 살짝 익혀서 먹어도 맛있는 깻잎김치 따뜻한 밥에 향긋한 깻잎 김치 한장 올려 싸먹으면 밥을 부르는 밥도둑이 따로 없죠...
- F1요리타임 조회 8,591추천 0
- 무우섞박지
- 섞박지하면..설렁탕집 깍두기가 생각나는데요.. 친정어무이께서 김장김치 담글때 옆에서 지켜보면 배추담고 남은 양념에 간도안한 무우를 쓱쓱버무려서 배추속에...
- F1과일짱 조회 26,406추천 0
- 배추나물볶음[5]
- 며칠전부터 날배추가 그렇게 땡겼어요..ㅎㅎ � 제가 다이욧하느라고 스트레스가 초큼 있거든요. � 다이어트 프로그램하는데 밥 제대로 못 먹고 배고프고.,. 날...
- F1떠오르는차차 조회 18,053추천 4
- 전어회무침[1]
- 아오.. 어제 저녁부터 태풍예상경로에 여수가 포함되서리 베란다에 테프 뗀지 몇일만에 또 테프 붙이궁..ㅋ 만반의 준비를 했건만.. 웬지 아직까지는 조용합니다...
- F1과일짱 조회 9,753추천 1
- 건걍챙기는 가지나물[6]
- 가지는 잘 알려져있다시피 칼로리가 낮고 수분이 94%나 되는 다이어트 식품이잖아요.. 절임이나 구이 볶음 조림으로 많이 만들어먹기도 하지만 튀김으로 요리하...
- F1과일짱 조회 9,679추천 2
- 저염식으로 만들어 본~, 콩나물깻잎무침[1]
- 가끔씩 요리를 하다보면 식재료 한 두 조각 분량의 아주 조금씩 남을때가 있어요.. 오이나 당근 같이 그냥 생으로 먹어도 되는 야채들은 그때그때 씹어먹기도 하...
- F1아담여인 조회 17,980추천 3
- 돼지등심 미트볼 가지 샐러드
- 한돈 : 국내산의 모든 돼지고기를 말합니다. 돼지고기 등심을 이용한 미트볼과, 전자레인지를 이용한 기름기가 없는 가지구이, 그리고 향긋한 참나물을 넣은 맛...
- F1소소한꼬까신 조회 2,213추천 3
- 아삭아삭 시원하게 즐기는 맛, 열무김치[8]
- 얼마전 마트에서 세일을 한다기에 갔는데 열무 한 단에 천원, 깻잎 8묶음에 천원... 등등 거의 모든 야채들이 천냥마트인냥 천원으로 일괄해서 판매를 하더라구...
- F1아담여인 조회 9,938추천 6
- 냉장고속 야채로 만들어먹는 한식샐러드[3]
- 이웃님들~ 상추 겆절이 많이 만들어 드시져~ 저도 고기 궈 먹을때 먹고남은 쌈채소가 있음 겆절이로 만들어 또 다른 반찬으로 탄생시키기도 하는데요.. 시판 오...
- F1과일짱 조회 10,563추천 3
- 든든한 밑반찬..깻잎장아찌[3]
- 날씨가 점점 더워지면서 불앞에 서기 싫어질때쯤 만들게되는 장아찌~ 무더운여름 든든한 밑반찬이 되어주니 안만들수가 없잖아요~ . . 몇일전 양파장아찌,오이피...
- F1과일짱 조회 8,309추천 5
- 상큼하고 깔끔한~ 닭가슴살 그린샐러드[2]
- 홈메이드 리코타치즈를 소개해 드렸었지요. 그 홈메이드 치즈와 맛있게 훈연한 스모크 닭가슴살을 넣고 만들어본 샐러드예요. � 샐러드가 간단한 음식이라고는 ...
- F1서현마미 조회 5,253추천 6
- 양배추김치[3]
- 양배추는 올리브 요구르트와함께 세계 3대 장수식품에 꼽힐정도로 몸에 좋은 식재료입니다 비타민C는 물로 칼슘, 식이섬유,칼륨,미네랄들이 풍부하고 항암작용과...
- F1과일짱 조회 7,701추천 12
- 식욕을 자극하는 맛, 참나물생채무침[6]
- 요즘 마트가보면 물가가 어찌나 비싼지.. 엄한거 사지도않고 딱 필요한 밑반찬용 몇가지만 집어들어도 돈 1~2만원정도는 아주 우습게 써버리는거 같아요.. 그래...
- F1아담여인 조회 23,133추천 8
- 섬초무침 시금치무침[1]
- 요즘 섬초가 맛있어인지 가는곳마다 섬초가 수북하게.. 그래서 저도 얼른 사왔답니다. � 참..시금치, 포항초, 섬초 다 같은 것이라는건 아시죠.. 비슷한데 생산...
- F1햇살바람 조회 7,167추천 1
- *미니오이로만든 오이피클*
- *미니오이로만든 오이피클*
- F1날개달고 조회 2,625추천 1
- 폼나고 맛있는 월남쌈 말이[2]
- 손님초대, 생일에도 인기 좋은 요리~ � � ��입맛 없을 때 돌돌 말아먹는� �월 남 쌈 � � � 재료> 라이스페이퍼, 파프리카, 당근, 무순, 맛살, 새우살...
- D6아모카 조회 12,125추천 3
- 도토리묵 야채샐러드[1]
- 흔하게 막걸리안주로 많이먹게되는 도토리묵무침~ 사실 샐러드는 서양요리져~ 야채나 과일을 소스에 버무려먹는걸 말하는데.. 이고이 우리네 무침이랑 좀 비슷하...
- F1과일짱 조회 6,864추천 2
- 은근한 밥도둑..김 무침[2]
- 저녁반찬 고민하다가.. 식탁위에 놓여있는 구은김을 짭쪼름한 밑반찬으로 변신서켜줬네요~ 반찬없을때 김에 싸먹으라고 밀폐용기에 담아 올려놨는데.. 명절뒤끝...
- F1과일짱 조회 7,028추천 2
- 아삭한 식감의 수삼오이샐러드&월남쌈[1]
- 수삼오이샐러드와 월남쌈 별다른 요리솜씨 없이도 근사한 일품 요리가 되는 � �수삼오이샐러드 � � 재료 > 수삼1뿌리,오이1개,�표고버섯,�배,파프리카,...
- D6아모카 조회 9,993추천 2
- 아삭아삭 달큰한 배추나물
- 요즘 배추며 무가 어찌나 달고 맛있는지.. 반찬으로 만들어놔도 정말 맛있네요.. . . 아파트 이웃님이 쌈싸먹으라고 준 배추속이 한통 남아있어 달큰한 배추나물...
- F1과일짱 조회 5,639추천 3
![[속보] 챗GPT PC 웹 접속 오류…](https://www.gukjenews.com/news/thumbnail/202610/3723407_3900114_4632_v150.jpg)
