- 영양만점 한접시~ "수삼불고기"[6]
- 얼마전 산적을 만들고 재료가 반은 남은채 냉장고에 있길래... 맛있는 수삼떡불고기를 만들어 봤습니다.. 달큰하니 맛좋은 수삼떡불고기를 만들어 볼까요 ~ 수삼...
- F1민쿡스 조회 8,291추천 2
- 멸치아몬드볶음[6]
- 모처럼 밑반찬좀 만들었네요~ 식사하는 사람이 많음 요리하는것도 신날텐데.. 이건머 반찬을 만들어둬도 집에서 거의 식사하는 사람이 없으니 오히려 밑반찬에 ...
- F1과일짱 조회 7,783추천 2
- 닭가슴살로 만든 삼계조림
- 닭가슴살로 만들어 다이어트 하시는분들께 좋은 요리입니다..
- F1과일짱 조회 1,745추천 2
- 닭오븐구이*말복요리[8]
- 오늘은 말복~ 이제 더위도 한풀 꺽이는건가요..?? 그래도 무더위는 기승을 부리겠지만 절기상으로 말복이라하니 웬지 더위가 한풀꺽이는 기분이 들면서 말복영양...
- F1과일짱 조회 10,091추천 4
- 닭다리 마늘소스 오븐구이[5]
- 닭고기는 불포화지방산이 많아 체력회복에 좋고 양질의 단백질이 풍부하다는 이유로 전 세계적으로 가장 많이 먹는 육류중 하나가 아닌가 싶네요~ 특히나 닭다리...
- F1과일짱 조회 20,111추천 2
- 비엔나소시지 토마토소스볶음[6]
- 뽀드득뽀드득 씹히는맛이 좋아� 아이들에게 인기좋은 비엔나 소시지~ 가끔 남푠님 술안주로도 사랑받고 있다지요~ 냉장고에 스파게티 토마토소스가 유효기간이 ...
- F1과일짱 조회 11,377추천 3
- 초간단 달걀찜[3]
- 재료 세가지만으로 후다닥 만들어먹는 초간단 달걀찜 소개합니다.. 사실머 레시피랄것도 없어요..ㅎ 식사때 후다닥 만들어먹는 계란찜.. 재료는 딱 세가지만 있...
- F1과일짱 조회 7,198추천 5
- 담백하고 촉촉하게 즐기는~, 가자미찜[3]
- 이번주내내 따뜻한 날씨 덕분에 그동안 밀려왔던 빨래도 왕창하고 집안 곳곳의 창문 활짝 열어놓고 봄맞이 대청소주간으로 삼아 열심히 청소중이랍니다..ㅎㅎ 오...
- F1아담여인 조회 16,690추천 3
- 닭볶음탕 / 간장으로 찜닭처럼 맛을 낸 닭볶음탕![5]
- 얼마전에 남친님과 맛나게 먹었던 닭볶음탕이예요!! 헤헤 요즘 레시피 도통 안올린덕에.. 디카 메모리카드에 아주 메뉴들이 넘쳐나네요ㅎㅎ � 이사하고 그 기념...
- F1소소한꼬까신 조회 14,118추천 2
- 건새우 마늘쫑볶음[4]
- 이제 햇마늘 나올때가 머지 않았나봅니다..� 얼마전엔 풋마늘대가 시장에 많이 나와있더니 지금은 마늘쫑이 많이 나와있네요~ 이러다보면 금새 햇마늘이 나오지...
- F1과일짱 조회 8,547추천 5
- 깐풍코다리[5]
- 코다리는 가족들이 좋아하는 생선중 하나예요~ 비린맛도 없고..조리법에 따라 맛도 달라지기때문에 더 좋아하게 되는거 같아요~ 코다리 한코사면 그래도 두~세끼...
- F1과일짱 조회 7,396추천 6
- 싸먹는 재미가 쏠쏠~, 납작만두[9]
- 가끔씩 tv를 보면 "어.. 맛있겠다" 내지는 "언젠간 한번 만들어보고 싶다.."라고느껴지는 음식들이 있어요.. 그중에 하나가 바로 오늘 소개하는 납작만두랍니다....
- F1아담여인 조회 11,085추천 13
- 돼지고기 피망 양파볶음[2]
- 가족들이 다른 반찬에비해 고기를 좋아하다보니 온가족이 모이는 날에는 꼭 고기반찬 한가지는 올라가는거 같아요~ 고기야머..구워먹고 볶아먹고..튀겨먹고..그...
- F1과일짱 조회 11,680추천 3
- 맛있는 새우볶음밥[3]
- 정말 겨울다운 날씨라 하니... 우리 딸은..겨울이 이정도는 돼야죠....하면서... 시장 간신히 따라가주고 덜덜덜..~ 에이 나쁜 가시네 ~ 시장 다녀 오다가 발이 ...
- F1민쿡스 조회 3,986추천 7
- 매콤 쫄깃한 오징어볶음[4]
- 매콤한 오징어 볶음 입맛없을때 칼칼하고 볶아서 덮밥으로 해서 먹어도 맛있는데 좀 넉넉하게 만들려고 하다가 사온 오징어가 한마리 남아서는 그냥 간단하게 볶...
- F1햇살바람 조회 8,648추천 12
- 간단하게 만들어 먹은 칼칼 담백하고 맛난 두부 무조림
- 가을이 제철맞은 달큰하고 시원한 무와 담백하면서도 영양많은 두부와 만나서 칼칼하고 국물자작하게 만들어 더 맛나답니다. 밥에 슥슥 비벼먹어도 맛나서 금새 ...
- F1헤라158 조회 1,316추천 0
- 조기무조림
- 가을무와 함께 졸여본 조기무조림~ 은근 밥도둑이랍니다
- F1과일짱 조회 1,509추천 1
- 통감자 구이[9]
- 이웃님들~~ 안녕하세요~~^^ � 오늘도 프레시안 더 건강한 햄과 함께 인사드리게 되었군요..!!ㅎㅎ � 프레시안s로 더건강한햄을 체험하면서, 이웃님들에...
- F1소소한꼬까신 조회 8,814추천 8
- 매콤한 오징어잡채/오징어요리[4]
- 요즘 이런저런 스트레스 받는 일이 많아서인지 달콤하거나 매콤한 음식이 많이 땡기네요.. � 매콤하게 오징어 볶음 만들어서 거기에 제가 좋아하는 당면 넣어 ...
- F1떠오르는차차 조회 6,565추천 2
- 주말 최고의간식~ 닭꼬치, 떡꼬치[14]
- (닭꼬치,떡꼬치)최고의 주말간식~ 닭꼬치와 떡꼬치 ~ � � 명절이 끼어 있어 그러나 명절지나고 맹~ 해 있다보니 주말 이네요 ㅋㅋ 명절 끝자락에 몸살...
- F1민쿡스 조회 18,457추천 12
- 매콤하게 입맛 살려주는 닭볶음탕[14]
- 매콤하게 입맛 확 살아나는 닭볶음탕을 했습니다. � 워낙 먹는걸 좋아해서 입맛이 없을땐 거의 없지만~~ㅎㅎ � 밋밋한 음식만 먹다가 약간이라도 매콤한 맛이 ...
- F1떠오르는차차 조회 6,663추천 11
- 어묵치즈구이~ 간식과 술안주로 딱이예요~[17]
- (어묵치즈구이) 초간단 간식메뉴,� 어묵치즈구이 � 며칠전 닭봉구이와 함께 먹었던... 우리는 술안주지만... 아이들은 간식으로... 초간단 레시피지만 맛있는 ...
- F1민쿡스 조회 16,763추천 16
- 매콤한 가지볶음
- 두반장소스와 청양고추가 들어가서 매콤하고 색다른 가지 볶음~ 이 반찬 하나면 진짜 밥 한그릇 뚝딱~
- F1절대미각JeJe 조회 1,613추천 1
- 돼지고기두루치기
- 명절요리의 느끼함을 잡아줄 매콤한 돼지고기 두루치기입니다
- F1과일짱 조회 1,290추천 1
- 온가족이 즐기는 소시지채소떡볶음!![1]
- 어린아이부터 어른들까지 모두가 좋아하는 소시지떡채소볶음입니다. 보통 소시지와 야채를 넣었다고 해서 줄임말로 쏘야볶음이라고도 하는데요. 야채는 일본식 ...
- F1맑음입니다 조회 1,429추천 1
- 매콤한 돼지불고기
- 매콤하게 볶음 돼지불고기~ 야채와 함꼐 드셔보세요 ~
- F1민쿡스 조회 1,789추천 0
- 오미자원액으로 맛을 낸 어묵조림
- 제가 좋아하는 꽈리고추 어묵조림에 오미자 원액을 넣어 맛을 내 봤어요^^ 올리고당 양을 좀 줄이고 오미자 원액을 넣어봤는데 청주 따로 넣지 않아도 되고 새콤...
- F1떠오르는차차 조회 1,236추천 1
- 새우튀김과 단호박 치즈오븐구이
- 주말간식으로 만들어먹은 새우튀김과 단호박튀김입니다.. 단호박튀김은 피자치즈올려 오븐에 구워주었더니 아이들간식으로 정말 좋더라구요~
- F1과일짱 조회 1,456추천 1
- 닭가슴살 롤스테이크
- 오븐도 없이, 기름도 단 한방울 넣지않고 만들 수 있는 단백한 레시피 ! 야채에서 나오는 수분과 발사믹 식초가 어우러져, 퍽퍽한감을 잘잡아줘요 ^^ 종이호일을...
- F1소소한꼬까신 조회 1,307추천 1
- 찹스테이크
- 야채와 등심을 볶아 만들어본 찹스테이크~ 간단하게 만들기 위해 소스는 마트에서 구입^^
- F1절대미각JeJe 조회 2,193추천 0
