생활상식 > 건강
- 카페인 과다 섭취하면 안되는 질병 ![2]
- 카페인 과다 섭취 하면 위험한 질병을 갖고 계신분들을 위한 건강정보 ! 역류성 식도염 커피에의 카페인은 위산분비를 촉진시키며...
- M마이민트 조회 1,948추천 2
- 살찔 걱정 하지 않고 먹을수있는 식품![2]
- 대한 비만학회에서 다이어트할때 자유롭게 먹을수있는 식품을 발표했습니다. 음료 음료중에는 보리차,녹차.홍차,블랙커피를 마...
- M마이민트 조회 2,158추천 4
- 눈의건강 ! 녹내장 예방법[2]
- 녹내장 이란 안압이 높아지면서 시신경이 압박을 받고 안구에 혈액이 제대로 공급되지않아시신경 기능이상이 생기는 안과질환을 말합니다. 조...
- M마이민트 조회 1,789추천 6
- 일상에 지친 남성들을 위한 체력관리 ![4]
- 사회적으로 남자와여자 역활이 나눠지지않으며 전업주부가 된 남성들도 많지만 여전히 야근에 과도한 업무량으로 직장에서 많은 체력을 소모...
- M마이민트 조회 1,761추천 2
- 치과 의사들은 하지 않는다는 습관들[6]
- 건강한 인생을 위해선 건강한 치아가 필수적인 요소인데요.게다가 이빨은 한번 상하면 현실적으로 어마어마한 금액이 들어가게 되죠. 얼음얼음을...
- M마이민트 조회 2,109추천 8
- 두피를 괴롭히는 습관들[5]
- 모발의 건강은 두피와 직접적으로 관련이 있습니다.두피를 건강하게 관리하기 위해 평소 사소한 습관들부터 고치는게 좋습니다. 수건두르기머리...
- M마이민트 조회 1,913추천 6
- 장염에 안걸리는 방법들![4]
- 습관성 장염 겪고 계시는 분들도 많고, 꽤나 자주 걸리는 질병이 장염이죠.식습관, 생활습관만 조금 바꾸면 장염에서 해방될 수 있습니다! 날 음...
- M마이민트 조회 2,254추천 6
- 혈액순환에 좋지 않은 음식들[10]
- 혈액 순환이 제대로 되지 않으면 심혈관 질환에 취약해지는데혈액 순환에 좋지 않은 음식들은 뭐가 있을까요? 밀가루 음식면, 빵 등 밀가루로 된...
- M마이민트 조회 2,039추천 12
- 장건강에 좋은 발효식품 3가지![8]
- 다이어트에도 중요하고 소화기관의 핵심이라고 할 수 있는 장건강!장건강에 유산균이 중요한데 과연 어떤 유산균들이 좋은걸까요? 그릭 요거트일...
- M마이민트 조회 1,963추천 9
- 간이 좋지 않을때 하면 안되는 것들[3]
- 많은 분들이 간 건강은 술, 흡연에만 연관이 되어있는줄 알지만그 외에도 다양한 해독작용을 하니 간이 좋지 않을때 하면 안되는 행동들을 알려드립니다! ...
- M마이민트 조회 2,841추천 4
- 습진을 예방하는 방법들![5]
- 집에서 설거지하고, 걸레빨고 손빨래도하면손에 기포가 올라오고 간지럽고 껍질이 벗겨지죠 ㅠㅠ 설거지설거지할때는 면장갑을 끼고그 위...
- M마이민트 조회 1,932추천 7
- 탈모, 평소에도 생활속에서 관리하는 습관![9]
- 탈모로 스트레스 받는 사람들 꽤나 흔하게 찾아볼 수 있는데요.평소에 탈모 방지에 도움이되는 생활 습관들을 알려드립니다. 모자착용항상 자외...
- M마이민트 조회 1,948추천 11
- 겨울철 심장이 쿵 하지 않도록 도와주는 견과류[8]
- 겨울에는 날씨가 추워져 심혈관 질환이 늘어나는데요.겨울철 이런 심장을 지켜줄 견과류들이 있습니다. 땅콩단백질, 비타민E, 칼슘, 구리,철분, ...
- M마이민트 조회 1,843추천 10
- 살도빼고 재미도 잡는 일석이조 운동들[3]
- 정말 많은 사람들의 최대관심사인 다이어트재미있는데다 살까지 빠지는 운동들이 있습니다! 아쿠아 바이크말 그대로 물속에서 밟는 페달!관절에 ...
- M마이민트 조회 2,150추천 3
- 철분이 모자랄때 나타나는 증상들![9]
- 철분은 우리몸에서 아주 중요한 역할을 하는 영양분이지만또 가장 결핍되기 쉬운 영양소이기도 합니다! 피로감혈액과 아주 밀접한 관련이 있어철...
- M마이민트 조회 3,121추천 12
- 혈관에 좋은 채소들[9]
- 겨울에는 날이 추워지면서 혈관 건강에 더 신경써주어야하죠!어떤 음식들이 혈관에 좋은지 알려드리겠습니다! 마늘마늘의 항산화 성분인 알리신...
- M마이민트 조회 2,411추천 12
- 무릎에 좋지 않은 뜻밖의 습관들[4]
- 항상 바른자세를 유지하는것만큼 어려운것도 없죠.특히 무릎도 일상생활에 많은 영향을 끼치는 관절중 하나입니다. 양반다리평소에 앉아있을때도...
- M마이민트 조회 1,965추천 7
- 약이 필요없는 천연 소화제 3가지![2]
- 보통 집에 상비약으로 소화제를 구비해놓긴 하는데요.약처럼 먹어도 좋은 천연 소화제가 있다고 하네요. 다래열을 내리고, 갈증을 멈추고, 소변...
- M마이민트 조회 1,989추천 5
- 당뇨를 유발하는 생활습관들[10]
- 실제로 당뇨의 정확한 원인은 아직도 밝혀지지 않았다고 하는데요.당뇨를 유발한다는 생활습관들만 자제하는것도 중요하다고 합니다. 아침식사아...
- M마이민트 조회 2,482추천 14
- 생각지 못한 행동들이 상처를 덧나게 합니다.[7]
- 여러 이유들로 몸에 상처가 나면 소독을하거나 약을 바르는데요.이때 생각지못한 잘못된 행동이 상처를 덧나게 할 수 있습니다. 과도한 소독상처...
- M마이민트 조회 2,344추천 10
- 여드름 흉터에 관한 잘못된 상식![7]
- 많은 사람들이 한번씩은 고민해보고 신경쓰이는나타날때마다 없애버리고 싶은 여드름 흉터!! 음주의 영향여드름 흉터자국과 음주는 큰 관계가 없다고하...
- M마이민트 조회 1,881추천 8
- 아침엔 가급적 먹지 않는게 좋은 3가지[8]
- 바쁜 아침, 제대로된 끼니를 챙겨먹는건 여간 어려운일이 아니죠.그래서 대충 드시는 분들이 있는데, 그래도 피해야할 것들이 있습니다! 가공식...
- M마이민트 조회 2,214추천 13
- 비염 예방, 완화에 좋은 음식들![8]
- 비염, 축농증이 심한 분들은 숨쉬는것도 정말 힘들죠.그리고 생각보다 많은 분들이 겪고 있는데 어떤 음식들이 좋을까요? 대추차대추는 몸을 따...
- M마이민트 조회 2,125추천 11
- 젊은 여성들도 주의해야할 탈모원인![2]
- 점점 스트레스가 심해지는 사회가 되어가면서젊은 여성분들도 탈모에 대한 걱정이 늘어가고있죠. 스트레스무엇보다도 가장 좋지않은 영향을 받는...
- M마이민트 조회 1,896추천 3
- 집에서 손쉽게 만드는 디톡스 워터 3가지![7]
- 하루에 2리터 이상 물을 먹는게 좋다고 하죠.하지만 생각보다 꾸준히 마시기 어려운게 물인데그냥 물이 아니라 디톡스 워터로 더 맛있고 건강을 챙기세요! ...
- M마이민트 조회 1,879추천 9
- 감기에 좋은 지압법 3가지 알려드립니다![8]
- 일교차가 심하고 추운 날씨에는 감기걸리기 딱 쉽죠!이런 감기증상들을 완화하는데 도움이되는 지압법이 있습니다. 풍지혈 지압목 뒤 가운데에서...
- M마이민트 조회 1,821추천 11
- 양치질하고 가글까지 하면 안된다?![9]
- 간혹 결벽증에 가까운 성향을 가진 사람이나유난히 치아 청결에 많은 신경을 쓰는 사람들이 양치하고 가글까지 하는 경우가 있죠. 치아 착색치약...
- M마이민트 조회 2,080추천 13
- 연말 넘치는 술자리에도 피부 보호하기![1]
- 이제 슬슬 망년회 시즌이 시작되면서 술자리들 많으시죠!거기다 겨울이니 피부에 더 많은 신경을 써주어야 합니다! 세안음주 중에는 피지 분비가...
- M마이민트 조회 1,780추천 3
- 건조한 겨울철 피부 관리![3]
- 벌써 날씨가 많이 쌀쌀해졌고 겨울이 다가오고 있는데요!이런 겨울철에는 피부에 더 많은 신경을 쏟아야하죠. 손겨울철 차갑고 건조한 칼바람은 ...
- M마이민트 조회 1,693추천 3
- 운동 말고도 다이어트에 도움이되는 꿀팁들![3]
- 평생의 숙제 다이어트! 운동이 가장 좋다고 하지만운동하기 쉽지 않은 분들을 위한 다양한 팁들! 식사시간우리나라 평균 식사 시간은 10분도 안...
- M마이민트 조회 1,797추천 5
![[오늘의 운세] 2026년 띠별 운세 2월 11일 수요일](https://www.picklenews.co.kr/news/thumbnail/202601/10910_11340_3029_v150.jpg)
![[2026년 2월] 알리익스프레스 설레는 특가전 세일 할인코드 카드할인 총정리 (+프로모션코드, 최대 60%할인, 설날 세일)](https://www.minsimnews.com/news/thumbnail/202602/7771_16810_1321_v150.jpg)
