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- 운동후, 먹으면 좋은음식 알고 계신가요?? (1)
- 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)에 더위까지…. 운동하기에 힘든 환경이죠. 그렇...
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- M 마이민트 조회:1,814 추천:1
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- 알고먹으면 더 맛있는 복숭아! (7)
- 생기기도 예쁘게 생기고, 맛도 달콤하고 시원한 복숭아. 쉽게 상하여 보관이 어려운 편이라 제철이 아니면 즐겨 먹기가 힘들지만, 그런 만큼 제철이 오...
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- M 마이민트 조회:2,309 추천:13
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- 먹으면 살이 빠지는 간식이 있다고? (2)
- 식사를 하기엔 애매하고,군것질은 살이 찔 것 같아 무조건 굶었다면?이제 살 빠지는 간식들 챙겨 먹고,오래오래 배부르게 다이어트 하자! 먹으면 살...
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- M 마이민트 조회:2,305 추천:4
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- 빈혈 증상 싹~ 잡는 제철 과일 BEST 5 (1)
- 갑자기 어지럽고 머리가 핑 도는 증상손발이 떨리고 호흡이 가빠져~여름철 더위에 더욱 취약한 당신께빈현 증상 잡는 베스트 과일 여섯 가지를 ...
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- M 마이민트 조회:2,538 추천:3
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- 림프순환이 좋아지는 토르소 마사지 (2)
- 겨드랑이 안쪽이 튀어나온 경우는 어깨 결림이나 통증, 가슴이 아픈 경우, 팔뚝에만 유난히 살이 찐 경우, 등이 뻐근하거나 손이 잘 붓고 오십견이 왔을...
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- M 마이민트 조회:2,481 추천:3
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- 눈 밑 떨림 원인이 뭘까요? (1)
- 본인이 직접 경험하고 개선을 해보며 관찰중인 눈밑떨림 증상저 같은 경우에는 음식을 개선하고 생활습관을 바꿔보며 관찰을 해본 결과대부분의 증상이 없...
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- M 마이민트 조회:2,114 추천:1
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- 몸에도 좋고 맛도 좋은 구워먹는 채소 4 (4)
- 우리의 몸이 필요로 하는 영양소를 공급하려면 단백질 등을 함유하고 있는 고기를 섭취하는 것도 매우 도움이 되는 일이지만 균형을 맞추기 위해서...
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- M 마이민트 조회:2,857 추천:2
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- 면역강화에 딱 좋아! 베스트 과일 5 (7)
- 몸에 좋고 맛도 좋은 다섯 가지 과일,올여름 면역강화, 맛있게 올려볼까요? ن~8월에 제철을 맞이하는 복숭아는 지금 먹으면...
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- M 마이민트 조회:1,765 추천:8
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- 블루베리의 효능 (3)
- 블루베리는 야생 관목인 월귤나무의 작은 열매이다. 이 글에서는 블루베리의 엄청난 효능 8가지를 소개한다. 블루메리의 원산지는 북미이다. 미...
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- M 마이민트 조회:2,406 추천:4
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- 막힌 코를 시원하게 뚫어주는 꿀팁들! (8)
- 비염을 평생 달고 사는 사람들은 여름도 좋은 계절이 아니죠.뚫린 양쪽 코로 시원하게 숨쉬는게 꿈인 비염러들은 모두 주목! 코 세척한쪽 코...
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- M 마이민트 조회:2,016 추천:6
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- 바나나의 효능 (11)
- * 바나나의 효능 * 평소에 바나나 즐겨 드시나요?바나나의 효능을 알아봅시다~ ف. 변비예방 바나나에는 비...
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- M 마이민트 조회:2,293 추천:18
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- 생각지 못했던 좋지 않은 습관 3가지! (5)
- 자신의 건강에 관심이 없는 사람은 어디에도 없겠죠?건강 관리를 위해 많은 투자를 하지만 생각하지 못했던 습관이 좋지 않다고 합니다. 속쓰...
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- M 마이민트 조회:2,489 추천:6
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- 여자들의 건강에 좋지 않은 생활 습관들! (1)
- 여성들은 청결을 유지하고 자신을 가꾸기 위해 많이 신경쓰는데요.이를 위해 하는 행동들 중 건강에 좋지 않은 습관들이 있다고 하네요. 머리...
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- M 마이민트 조회:1,864 추천:1
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- 하체를 건강하게하는 3가지 꿀팁! (9)
- 특히 중년 이후로는 탄탄한 하체가 건강의 기본이죠!하체가 건강하지 못하면 성인병에 걸리기도 쉽고, 넘어지기도 쉽습니다. 브리징 동작바닥...
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- M 마이민트 조회:1,681 추천:9
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- 척추에 좋지 않은 생활습관들 (1)
- 척추는 우리 몸의 기둥처럼 중심이되는 뼈죠.특히 척추 건강은 생활 습관들과 더욱 밀접한 관계가 있다고 하네요. 같은 자세좋은 자세는 척추...
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- M 마이민트 조회:1,651 추천:5
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- 당뇨를 유발하는 위험한 습관들 (6)
- 당뇨병은 한번 발병하면 평생을 관리해야하는 무서운 병이죠.또한 당뇨로 인해 생기는 질환들은 정말 더 무섭습니다. 아침 굶기아침에 끼니까...
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- M 마이민트 조회:1,857 추천:7
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