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- 귀 파시는 거 좋아하시나요? 자주 파는 건 참아주세요! (3)
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혹시 귀파는 거 좋아하시는 분 계신가요? 귀를 파면 뭔가 소리도 더 잘 들리는 거 같고, 시원한 것 같기도 하고... 그래도 자주 파는 ...
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M 마이민트
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- 운동은 하는데 살이 안 빠진다! 으아악 스트레스! (2)
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다이어트의 계절이 돌아왔습니다, 여러분!갈수록 더워져 옷은 점점 얇아지는데 왠지 살을 드러내기가 부담스러워다이어트를 하시는 분들이...
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M 마이민트
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- 제발 잠 좀 자고 싶다... 수면장애의 원인과 치료법은? (2)
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여러분은 혹시 수면장애를 앓고 계신가요?많은 현대인들이 앓고 있는 병 중 하나가 바로 수면장애인데요, 이 수면장애를 어떻게 해야극복하고...
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M 마이민트
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- 입술이 잘 갈라지거나 부르트시나요? (1)
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혹시 입술이 쉽게 갈라지구 트시나요? 이는 구순염일 확률이 있는데요,구순염에 대한 정확한 정보를 알려드릴테니 확인해 보세요! ...
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M 마이민트
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- 고개를 숙여? 들어? 어떡해야 돼! 코피, 헷갈리시나요? (1)
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옆사람이 갑자기 코피가 나 당황스러웠던 경험이 있으신가요?나는 코피 자주 안 나서 대처법을 잘 모르는데.. "일단 휴지로 막고 있어봐!" 라고 ...
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M 마이민트
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- 골반이 왜이렇게 뻐근하지? 골반염, 의심해 봐야 한다. (7)
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생리통도 아닌데 아랫배가 지속적으로 뻐근하다면 골반염을 의심해 봐야 합니다.오른쪽 골반통증과 왼쪽 골반통증이 지속되며 발열이 일어난...
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M 마이민트
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- 끝나지 않은 코로나! 집에서 할만한 운동 없을까? (9)
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요즘 다시 코로나가 확산하려는 기미가 보이는데요, 운동 좀 하나 싶었더니헬스장 가기가 겁나 주저하시는 분들도 계실 겁니다.오늘은 그런 ...
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M 마이민트
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- 방심은 금물! 2030대의 백내장 (7)
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백내장, 나는 젊어서 괜찮다는 생각을 가지고 계신가요? 방심하시면 안 됩니다.스마트폰과 PC가 보급화 된 현대인들은 눈의 노화진행 속도가 빨...
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M 마이민트
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- 면연력 저하의 신호, 구내염! 빨리 낫는 방법 (2)
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입 안에 구내염이 한 번씩 생기셨던 경험, 다들 있으시죠?어떤 경우에는 살짝 건드리기만 해도 너무 아파서 음식을 먹기가 어려웠던 적도 있...
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M 마이민트
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- 비듬의 원인과 치료 (10)
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비듬으로 스트레스를 받으시는 분들, 머리를 잘 감는다고 생각했는데 자꾸 비듬이 쌓인다면두피 점검을 해봐야 합니다. ...
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M 마이민트
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- 칼슘과 마그네슘, 비타민D를 같이 먹어야 하는 이유 (13)
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여러분, 영양제 챙겨드시나요?요즘에는 성별과 나이, 라이프 스타일에 맞춰 건강기능식품을 선택하는 경향이 있는데요,그 중에서도 칼슘과 비타...
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M 마이민트
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- 갱년기 비만 (3)
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어릴 때는 배부를 정도로 음식을 많이 먹어도 소화가 쉽고, 생각보다 살이 많이 찌지 않았었죠.그런데 어느순간부터 아무리 먹는 것을 줄이고 운동을 ...
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M 마이민트
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- 구취가 고민이신 분들, 이 습관 실천해보세요! (4)
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아무리 양치질을하고 가글을 해도 구취 때문에 고민이신분들 계시죠?구취 제거에 도움이 되는 습관들로 자신있게 얘기하세요! (물론 마스크는 필수) ...
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M 마이민트
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- 갑자기 떨리는 눈 왜그런걸까 ? 눈떨림 원인 3가지 (3)
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갑자기 눈이 떨리는 경우가 있으실텐데요 흔히 다들 마스네슘 부족이라고 알고계시지만 꼭 그런건 아니라는점 ! 함께 같이 알아보아요 ...
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M 마이민트
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- 허리디스크 치료와 예방법 (8)
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많은 사람들이 갖고있는 허리디스크 예방법과 치료에 대해 알아보아요 허리디스크 증상 평소에 앉아 있는 자세가 삐딱하고 서 있을때 뻐근하게...
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M 마이민트
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- 현대인의 적 스트레스, 정신건강을 지키는 법 ! (3)
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요즘 현대인들이 많은스트레스와 우울증으로 시달리고 있는 요즘 정신건강 증진을 위한 노력함께 알아보도록 해요스트레스를 줄여주는 음식 음식은 뇌 세포 ...
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M 마이민트
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- 언젠가는 찾아오는 갱년기에 대하여 ! (8)
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여성의 갱년기 에 대하여 갱년기란 폐경전후 5년정도의 기간을 갱년기라고 합니다.난소가 노화돼 기능이 쇠퇴하면 배란이 이루어지지않으며 여성호...
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M 마이민트
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- 우리의 건강을 방해하는 3가지 습관 (2)
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우리가 일상생활에서 자연스럽게하는 안좋은 습관 3가지 ! 습관적으로 간식먹기 습관적으로 간식을 먹는분들이 계실텐데요 특히 앉아...
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M 마이민트
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- 카페인 과다 섭취하면 안되는 질병 ! (1)
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카페인 과다 섭취 하면 위험한 질병을 갖고 계신분들을 위한 건강정보 ! 역류성 식도염 커피에의 카페인은 위산분비를 촉진시키며&...
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M 마이민트
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- 살찔 걱정 하지 않고 먹을수있는 식품! (1)
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대한 비만학회에서 다이어트할때 자유롭게 먹을수있는 식품을 발표했습니다. 음료 음료중에는 보리차,녹차.홍차,블랙커피를 마...
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M 마이민트
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