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- 고혈압에 가장 좋은 음식은 무엇일까? (7)
- 고혈압은 음식만 잘 먹어도 혈압 조절뿐만 아니라 고혈압 약의 복용량도 함께 줄일 수 있어요.그만큼 고혈압은 식단 관리가 중요한데요. 오늘은 고혈압...
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- M 마이민트 조회:3,661 추천:9
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- 의사가 죽어도 먹지 않는다는 음식들 (10)
- 오늘은 의사가 건강을 위해 죽어도 먹지 않는다는 음식들과 목숨 걸고 챙겨 먹는 음식들을 골고루 알아볼게요! 청량음료는 혈당치를 매우 빠르게 ...
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- M 마이민트 조회:3,404 추천:9
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- 생리가 늦어질 때의 원인이 뭘까? (9)
- 매달 생리를 안고 사는 여성분들은 생리 주기가 달라지거나 늦어질 때 괜시리 걱정이 되곤 하는데요.오늘은 생리가 늦어질 때의 원인을 한 번 파악해보도록...
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- M 마이민트 조회:2,924 추천:7
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- 버려야할 빨리 늙는 습관들을 알아보자 (5)
- 오늘은 남들보다 빨리 늙는 습관들을 한 번 살펴보겠습니다.해당되는 습관이 있다면 당장 버리셔야 합니다. 물은 손상된 세포를 복원하는데...
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- M 마이민트 조회:2,583 추천:3
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- 당뇨병에 좋은 식품 6가지를 알아보자 ! (4)
- 당뇨에 있어서는 당 조절에 도움이 되는 식습관이 매우 중요해요. 오늘은 당뇨병 환자에게 좋은 식품 6가지를 알아보기에 앞서당뇨병에 대해 설명드...
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- M 마이민트 조회:3,073 추천:1
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- 생활 속 면역력을 높이는 방법! (3)
- 그 어느 때보다 건강관리에 신경쓰게 되는 요즘, 질병으로부터 자신을 보호하는 것이아주 중요해 졌습니다. 그런 의미로 오늘은 일상 속에서 면...
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- M 마이민트 조회:2,270 추천:3
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- 너무 무기력하다.. 혹시 번아웃일까? (8)
- 번아웃이란 하얗게 불태우다 라는 뜻으로, 의욕적으로 일이나 작업에 몰두하다 이내 신체적,정신적 피로를 호소하는 증상을 말합니다. 오늘은...
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- M 마이민트 조회:2,029 추천:12
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- 너도 나도 우울증? 우울증에 대처하는 자세! (5)
- 날이 가면 갈수록 우울증을 앓고 있는 사람의 수도 늘어나고 있습니다. 심리적, 사회적, 또는 환경 등.. 우울증의 원인은 여러가지가 있...
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- M 마이민트 조회:1,854 추천:4
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- 손 씻기가 왜 중요한 걸까? (3)
- 코로나가 유행하기 전에도, 후에도 손 씻기는 아주 중요하다고 말하죠. 손을 씻지 않으면 어떤 상태이며, 씻은 후에는 어떻게 되길래 그...
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- M 마이민트 조회:1,879 추천:4
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- 항우울제, 모든 우울증에 효과적인 것은 아니다? (4)
- 우울증을 치료하기 위해 사용되는 주요 약이 항우울제죠. 그러나 모든 우울증에 효과적이진 않다는 주장이 있는데요, 오늘은 항우울제에...
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- M 마이민트 조회:1,938 추천:1
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- 지속적인 굶주림이 불러오는 결과 (4)
- 직장인들 중 끼니를 거르고 다니는 분들이 많이 계세요. 굶주림은 인간의 신체적 건강 뿐 아니라 심리적인 측면에도 영향을 미치는데요,...
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- M 마이민트 조회:2,099 추천:4
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- 갑작스러운 두드러기 증상, 식중독일 수 있습니다. (2)
- 한 때 모 음식점 때문에 단체로 식중독이 일어난 사건이 있었죠. 오늘은 식중독에 걸리면 어떤 증상이 일어나는지 알아보도록 하겠습니...
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- M 마이민트 조회:2,737 추천:1
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- 피임약, 제대로 알고 드시나요? (4)
- 불규칙한 생리주기를 맞추거나 피임의 한 방법으로 사용되는 피임약, 제대로 알고 드시나요? 오늘은 피임약에 관한 정보를 알려드리겠습...
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- M 마이민트 조회:2,298 추천:3
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- 손발이 꽁꽁, 수족냉증 원인과 예방법! (9)
- 날이 조금씩 추워지기 시작하면서 수족냉증을 가진 분들이 고생을 하고 계시죠. 실내에서도 손발이 꽁꽁 언 분들이 정말 많은데요, 오늘...
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- M 마이민트 조회:2,095 추천:7
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- 이런 증상이 나타나면 철분제를 먹어야 한다! (3)
- 혹시 두통이나 현기증이 나시나요? 머리카락이 약해지고 빠지시나요? 자주 숨이 차고 피로해지진 않으신지? 이런 증상들은 왜 나...
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- M 마이민트 조회:2,056 추천:2
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- 눈으로 보는 몸의 건강상태! (3)
- 병원에 가면 왜 제일 먼저 눈을 볼까요? 눈은 몸에 대한 반응을 잘 살펴볼 수 있는 예민한 기관이기 때문입니다. 우리 몸의 혈관상태...
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- M 마이민트 조회:2,261 추천:3
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