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- 수박의 효능 (8)
- 수박의 효능 수박은 남아프리카 원산의 한해살이 식물로우리나라에는 중국을 통한 것으로 추정되는데요수박은 수분이 가장 많으며 단백질, 당질, 비타민, 칼륨 ...
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- M 마이민트 조회:16,079 추천:10
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- 같이 먹으면 안되는 음식들 (3)
- 같이 먹으면 안되는 음식들 샐러드와 마요네즈샐러드는 다이어트를 하는 사람에게 인기가 높다. 그러나 고소한 맛을 내기 위해 마요네즈를 듬뿍 쳐서 먹는 ...
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- M 마이민트 조회:21,714 추천:5
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- 갈치의 효능 (7)
- 갈치의 효능 갈치는 최근 제철을 맞았는데요갈치는 한국을 비롯해 일본, 타이완, 필리핀, 호주 등 대서양에 분포합니다우리나라 서남해에서 많이 나는 어종으로...
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- M 마이민트 조회:13,783 추천:7
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- 고기 누린내 없애고 육질을 연하게 하는방법 (14)
- 고기 누린내 없애고 육질을 연하게 하는방법 고기에는 독특한 냄새가 있어 잘못 조리하면 국물에 냄새가 나기도 하고 맛이 변하기도 한다. 기본적으로 조리...
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- M 마이민트 조회:44,486 추천:12
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- 시든 채소 활용법 & 보관법 (7)
- 시든채소 활용법 & 보관법 시든 채소 요리에 사용하기※ 시들시들해진 채소를 데치거나 볶는 등 열을 가해 조리할 때는조리시간을 평소보다 반 정도 짧게 ...
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- M 마이민트 조회:13,383 추천:8
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- 자외선에 좋은 과일 (8)
- 자외선에 좋은 과일피부에 자외선 차단제를 바르는 것도 중요하지만음식으로 섭취하는 것도 자외선에 대비하는 좋은 방법인데요,자외선에 좋은 과일을 소개해드...
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- M 마이민트 조회:6,578 추천:8
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- 맛있게 해동하는 노하우 (7)
- 맛있게 해동하는 노하우 오랫동안 보관해야 한다는 이유로 냉동실에 넣어두었던 재료들.다시 꺼내서 해동해 먹으면 신선한 맛이 줄었거나, 씹는 맛이 딱딱할...
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- M 마이민트 조회:7,637 추천:8
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- 산딸기의 효능 (7)
- 산딸기의 효능 요즘 산딸기 수확철이라 산딸기 효능에 대해 관심이 높은데요,산딸기는 복분자라고도 불리며 술로 담가 마시면 몸에 이롭습니다.남성들의 정력을...
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- M 마이민트 조회:19,788 추천:9
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- 과일 건강하고 똑똑하게 먹는 법 2 (7)
- 과일 건강하고 똑똑하게 먹는 법 2 1. 포도는 갈아서 먹는다포도는 껍질까지 먹거나 껍질째 갈아서 먹는 것이 좋다.포도에 들어 있는 항독성 물질인 ‘레스...
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- M 마이민트 조회:14,151 추천:7
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- 과일 건강하고 똑똑하게 먹는 법 1 (9)
- 과일 건강하고 똑똑하게 먹는 법 1 1. 장이 약한 사람은 아침에 먹는다장이 약하다면 가능하면 저녁보다 아침에 먹는다.저녁에 먹는다고 몸에 특별히 나쁜...
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- M 마이민트 조회:23,724 추천:15
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- 다재다능한 쑥 활용법 (8)
- 다재다능한 쑥 활용법 ● 어린 쑥은 깨끗이 씻어 물기가 채 가시지 않았을 때날콩가루를 묻혀 쑥국을 끓이면 별미다. 간은 된장으로! ● 어느 정도 자란 ...
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- M 마이민트 조회:17,884 추천:9
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- 면역력 높이는 슈퍼푸드 (9)
- 면역력 높이는 슈퍼푸드 버섯은 콜레스테롤을 낮춰주고 비만, 변비를 막아주며 암을 예방하는 웰빙 장수 식품으로 각광받고 있습니다.이 같은 효능의 중심엔 ...
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- M 마이민트 조회:7,464 추천:9
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- 고기 잡냄새 없애는 법 (3)
- 고기 잡냄새 없애는 법 고기에서 나는 잡냄새가 싫다고 해서 고기를 안 먹을 수도 없는 노릇이다.그렇다고 물에 오래 담가 놓을 경우 잘못하면 육즙이 빠져 ...
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- M 마이민트 조회:42,787 추천:8
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- 소금 사용법 20가지 (8)
- 소금 사용법 20가지 달걀을 삶을때 삶는물에 소금을 조금 넣으면 달걀이 터지지 않는다. 옥수수등을 삶을때 삶는물에 설탕을 넣고 소금을 조금 넣으면 단...
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- M 마이민트 조회:10,420 추천:6
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- 대추의 효능은 뭘까여? (1)
- 1. 시력증진 및 시력 보호대추에는 비타민 A성분이 함유되어 있어요.위 성분은 시력을 보호하고, 시력을 향상시켜 주는데 있어 도움을 줄 수 있지요~ 2. 골다...
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- M 마이민트 조회:9,684 추천:3
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- 멍게의 효능 (2)
- 멍게의 효능 바다의 꽃이라고 불리는 멍게!멍게는 지방질이 거의 없어 해삼, 해파리와 함께3대 저칼로리 수산물로 꼽힌답니다멍게는 상큼하고 시원한 맛이 일품...
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- M 마이민트 조회:18,786 추천:3
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- 입하에 먹는 음식 (7)
- 입하에 먹는 음식 오늘이 입하인 거 다들 알고 계신가요?입하는 여름이 시작되었음을 알리는 절후인데요보리가 익을 무렵 서늘한 날씨 라는 뜻으로,초여름이라...
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- M 마이민트 조회:7,464 추천:8
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