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어깨가 바닥에서 떨어지지 않도록 주의하며 동작은 최대한 천천히 진행해주세요^^ 단시간에 ...


도서 [선물 자수] 깜짝 롤렛 이벤트 진행 안내	마이민트	357		2020.03.25
3월 넷째주 베스트 댓글러 경품 안내 [1]	마이민트	377		2020.03.23
라인이 예쁜 몸매 만들기	merim9	60	0	2020.03.29
매끈한 허리라인 만들자	merim9	71	0	2020.03.29
시선 강탈 S라인 만들기!	merim9	82	0	2020.03.29
탄탄하고 탱탱한 하체 만드는 운동	merim9	285	0	2020.03.21
하체와 복부를 한 번에! 유산소 운동 효과...	가을타기	350	0	2020.03.13
옆구리살 태우는 운동	merim9	405	0	2020.03.10
탄탄한 복근 만들기, 복부와 허벅지 운동	merim9	400	0	2020.03.10
상체와 하체 동시에 잡아주는 운동!	merim9	524	0	2020.03.09
지방들아 굿바이! 전신 다이어트 운동	merim9	502	1	2020.03.05
군살 없는 복근 만들기!	merim9	491	1	2020.03.03
완벽한 몸매 라인의 비밀! 갑툭튀 승마살 ... [1]	merim9	487	0	2020.03.01
단기간에 효과적인 힙업, 허벅지 운동	merim9	494	0	2020.02.27
하루의 시작은 스트레칭으로!	merim9	873	0	2020.02.22
하루를 활기차게! 전신 유산소 운동	merim9	724	0	2020.02.20
운동능력 향상, 건강에 좋은 블랙마카	매일행복하게	642	0	2020.02.19
칼로리 잡고 살 많이 빠지는 운동	merim9	1,072	0	2020.02.15
탄력있는 다리라인 만드는 운동	merim9	543	0	2020.02.13
옆구리 살 잘록, 허벅지는 탄탄하게!	merim9	736	0	2020.02.13
집에서 뱃살과 허벅지 살 줄이기 [2]	merim9	1,149	1	2020.02.12
따라 하면 효과 직빵!	merim9	737	1	2020.02.09
복근 잡고 엉덩이는 업! [4]	merim9	1,015	5	2020.02.09
뱃살이 고민이라면 당장 시작!	merim9	1,067	0	2020.02.08
탄력 있는 가슴 만드는 상체 근력 운동!	merim9	769	0	2020.02.06
효과적으로 지방 덩어리 빼는 운동	merim9	723	0	2020.02.05
뱃살 빼주는 전신 운동	merim9	725	0	2020.02.04