본문

관심별 이야기 > 운동·다이어트

저 잘 하고 있나요?

bear2 | 2018.06.14 | 신고
조회 : 138 주소복사 스크랩   페이스북 카카오스토리 밴드

몸무게가 늘더니만

안빠지더라구요..

이럼 안될꺼 같아서

Pt운동 시작했어요

 

Pt 하기전 몸무게 57키로..

 

두달이 지난지금

체지방 5키로 감량

근육은 2키로 증가

 

지금 몸무게는 54키로에요

 

Pt는 태어나서 처음하는 운동이라..

잘하고 있는건지 감이 안와요

0 0
태그저 잘 하고 있나요?
주소복사 스크랩 페이스북 카카오스토리 밴드
글쓰기
댓글쓰기
제목 글쓴이 조회 추천 등록일
요가 재수강했어요. 달이빛나는밤 117 0 2018.06.21
스트레칭으로 하루를 시작해요 검은하늘 97 0 2018.06.19
저 잘 하고 있나요? bear2 141 0 2018.06.14
자전거 질렀어요 ㅋㅋㅋ aoii34 197 0 2018.06.10
너무 영양소 안 챙기면 안좋은 것 같아요 에띠걸 248 0 2018.06.10
다이어트를 나름 하고는 있는데 [1] pergi 254 1 2018.06.02
다이어트의 계절이네요 우형우삼 212 0 2018.06.02
뭔가가 자꾸 먹고 싶어요 diasial 312 0 2018.06.01
운동하면 근육 붙고 나서 살이 빠지나요 ㅜ... 단호빵 345 0 2018.06.01
나름 다이어트중인데 그닥... 이승초 202 0 2018.05.31
헬스장 댄스 프로그램이요 블링블링 371 0 2018.05.30
식탐 많으신 분들 ㅠㅠ tms46 365 0 2018.05.30
큰 맘 먹고 수영 등록했어요. 럽홀릭 338 0 2018.05.29
뱃살때문에 고민이네요~~   금맹이 317 0 2018.05.28
운동하면 체력도 회복될까요? lovekdy 302 0 2018.05.27
운동 다들 매일 하시나요? ㅜㅜ kevina 379 0 2018.05.25
살이 더 찐 건 왜죠 ㅠㅜ whoahun 389 0 2018.05.25
나이들면 무조건 소식해야 돼요 아이폰4 370 0 2018.05.24
너무 무리했나봐요. 흰둥이 407 0 2018.05.21
한번 빠지고 나니 자꾸 빠질 일이 생기네요... snslog 523 0 2018.05.17
남자들은 여자 몸무게 잘 모르나 봐요 ㅋㅋ... 사랑뚜 400 0 2018.05.16
하체가 너무 약해서 고민인데요 hotkt10 347 0 2018.05.16
근육 무게라 믿어도 될지.. 글루미데이 579 0 2018.05.16
식욕은 맘대로 되질 않는 것 같아요 바오밥나무 462 0 2018.05.15
각선미가 실종되고 있어요 ㅠㅠ ursoulmate 426 0 2018.05.14
이전 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
글쓰기

실시간 인기 뉴스

더보기

출석부&포인트경매 ATTENDANCE & AUCTION

TODAY : 2018년 6월 23일 [토]

[출석부]
딸기마카롱+아메리카노(HOT)
[포인트경매]
할리스 콜드브루라떼R