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두통,어지러움 반복되면 담적을 의심해봐야

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▲ 두통과 어지럼증의 원인, 담적
두통,어지러움 반복되면 담적을 의심해봐야 반복되는 어지럼증과 두통으로 인해 고통스러운 일상을 보내는 사람들이 있다. 이러한 두통은 병원에 가서도 특이한 점을 발견하지 못해 그저 신경성 두통으로만 진단 되어지는 것이 대부분이다. 이 사람들의 상당수는 만성적인 소화불량을 함께 겪게 된다. 이처럼, 단순한 두통과 어지럼증 그리고 구토 증상과 소화불량을 일상적으로 겪고 있다면 그 원인은 담적일 가능성이 매우 높다. '담적'이란 위장의 외벽 부위가 굳어지고 딱딱해지는 질병으로 위장내 찌꺼기와 노폐물에서 발생되는 독소가 원인이 되어 발생하게 된다. 담적을 야기시키는 담 독소는 위장뿐 아니라 전신으로 퍼져 독소로 작용하게 되는데 이때, 어깨, 목 머리로 가는 근육과 신경에 악영향을 끼쳐 두통, 어지럼증 등을 일으킨다. 이러한 담적 독소로 인해 두통, 어지럼증과 소화불량까지 함께 생길 수 있다. 또한 위장내에서 발생한 독소가 위장 점막을 손상시켜 위장을 굳게할 뿐만 아니라 혈관이나 림프의 순환을 타고 온몸으로 퍼져 질병을 일으킬 수 있다. 담적은 단순히 위장질환을 넘어 각종 암질환, 대사질환, 근육와 신경 질병 등의 원인이 될 수 있으므로 검진을 통한 담적의 조기 발견과 치료가 굉장히 중요하다. 또한 불규칙한 생활습관과 식사습관으로 증상을 일으키는 경우가 많아 밥을 바로 먹는 눕는 습관, 밤 늦게 야식을 많이 먹거나 한 번에 너무 많은 양을 폭식하는 등의 안좋은 습관은 개선하는 것이 담적을 예방하는데 좋다. 담적에 효과가 좋은 음식으로는 활성산소를 억제해 담적이 쌓이는 것을 방지하는 토마토, 항산화효과를 가져 노화예방과 담적에 좋은 달걀 노른자, 폴리페놀과 생리활성 물질이 풍부해 활성산소의 악영향을 막는 호두 등이 있다.      
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