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요즘 핫하다는 새싹보리, 효능과 부작용?!

용마양 | 2019.07.09 | 신고
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새싹보리는 보리의 어린잎으로 최근 분말형태로 많이 나와 인기를 끌고 있는 건강식품이죠^^

새싹보리분말은 다이어트 뿐만 아니라 고혈압에 좋고 당뇨, 심혈관 질환에도 좋다고 해요.

캡처.JPG

 

새쌕보리분말을 먹는 방법은 하루 10g 이내 섭취하는게 좋다고 하는데요, 새싹보리분말은 식이섬유가 풍부하기 때문에

과다하게 섭취할 시 설사 및 복통 등을 유발할 수 있다고 하니~

적정량을 주의해서 섭취하시는게 좋을 것 같아요^^

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